本文基于Blender 2.8 正式版
IK 即 反向动力学(Inverse Kinematics)
创建骨架(Shift + A)
进入编辑模式(Tab),在挤出5条骨骼(E),末端的一条将作为IK Target
选择末端骨骼(即IK Target)
清空其父级：目的是防止出现骨骼间的循环影响(可使用快捷键Alt + P)。取消形变选项的勾选：因为IK Target是模型以外的辅助性骨骼，它仅应影响骨骼，而不应该直接影响网格模型的形变。
切换到姿态模式(快捷键:Ctrl + Tab 调出模式切换热盒)
注意:添加IK约束一定在姿态模式下进行
添加IK 约束
步骤: 先选择IK Target骨骼 再按Shift加选要添加IK约束的骨骼Shift + I弹出IK菜单选择将到活动的骨骼
小结
基本流程并不复杂，一定确保第3步的设置无误！最基本的IK Target设置流程介绍完毕。