随着手机使用时间的增加
容易出现卡顿、内存已满等问题
特别是安卓手机更容易出现这些问题
其实手机变慢主要有这些原因
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手机为什么会越用越卡？
一、开机自启软件
很多APP安装以后默认的就是开机自启的，这样的好处是可以在开机状态下随时接受信息，如QQ、微信等，弊端也很明显，开机速度变慢，后台始终运行占用内存，造成手机卡顿和浪费电量等后果。
二、后台运行的程序
用完一个APP后返回到桌面，看起来已经关掉了，其实仍在手机后台默默的摧残着你的手机运存，而你自己并不知道。
当你再次打开其他APP的时候，其实不是仅仅运行一个程序，而是多个程序一起运行，手机当然就会变卡，还发热耗电。
三、APP自动更新
很多手机的应用都是默认自动更新的，当我们处于WiFi环境中，手机就会自动更新应用，难免会造成卡顿问题。
四、系统自动更新
在wifi环境下，手机一旦检测到最新版本，就会自动下载更新，不仅会消耗手机电量，还会占用手机内存。而系统自动更新，也是手机默认的设置，每更新一次系统占用的内存就越来愈多。
五、锁屏动画
很多手机上都会自带锁屏背景图片，不定期的会自动更换背景，例如华为手机就是自带杂志锁屏，其实这些自动更新的背景图片都被你的手机自动下载了，也许会觉得几张图片占不了多大的内存，但是从你使用手机开始，每天下载几张，也会有不少张没有的图片。
六、手机存在过多的垃圾
手机使用久了会产生各种的缓存文件，占用手机的内存。如果不进行清理的话，也会占用手机的内存。
除了以上原因影响手机运行之外，安装软件过多也是影响手机运行缓慢的主要原因之一，因为：
❶ 现在的软件包越来越大，软件的下载还会产生很多的安装包，占内存空间。
❷ 过多软件的运行会占用大量的运行存储。
❸ 过多软件的运行会产生很多缓存。
❹ 过多软件的运行会产生很多垃圾。
那要怎么办
不用每天清内存
只需要关掉这三个设置！
手机关掉三个设置
1.后台应用
安卓：手机的后台应用系统的【启动管理】选项，直接选择关闭不需要自启的应用就可以了；
iPhone：【设置—通用—后台App刷新】，如果没有实际需求，建议选择关闭。
2.自动更新
系统更新大多数都是需要大内存的，这加重了手机运行和存储空间的占用。
iPhone：进入【设置】-【通用】-【软件更新】可以查看是否已经下载。
安卓：设置—【系统更新】，右上角图标进入【更新设置】，关闭【自动下载系统更新包】即可。
3.微信
微信总会保存各种群聊的图片、视频或文件，不知不觉就占用了手机很多的存储空间。
清理方法：微信【设置】—【通用】—【照片、视频和文件】，关闭【自动下载、照片、视频】三个选项。
手机内存不够，这样做释放一倍内存！
手机清理释放内存
方法一：删除多余应用
清理掉一些不用的AAP软件，可以为手机腾出更多的内存空间，而且现在有些APP也可以用小程序来代替，就不用下载了。
方法：点击【设置】--【应用和通知】--【应用管理】，然后选择要卸载的软件即可。
方法二：刷机
手机刷机也是一种有效清理手机缓存垃圾的方法，苹果手机用户可以利用iTunes软件进行刷机。但是需要提醒大家：刷机有风险，操作需谨慎！
刷机成板砖的情况屡次发生，即便是老司机也存在翻车的可能，非专业人士不建议刷机操作！
方法三：扩展内存
常用的手机扩容方法有两种。
第一种：使用外部硬件扩展内存
举例TF卡、U盘、硬盘等产品可以储备手机中的数据，可以使用外部硬件储存手机数据之后，再将手机还原出厂设置。
第二种：虚拟空间扩展内存
举例，苹果的iCloud、小米手机的小米云、魅族手机的flyme等，以及百度的百度网盘，都是一种虚拟空间。
上述两种扩展内存的方法各有优劣，外部硬件可保障隐私安全，但不易携带；虚拟空间一个账户即可登录，但隐私安全难以保障。一旦账户被盗，就有数据泄露的风险。
方法四：优化个人的手机使用习惯
手机储存空间不足，一方面是由于手机存储空间变小，另一方面跟我们个人的手机使用习惯不正确也有一定的关系。
这也就是为什么64GB的用户也会觉得手机内存不足的原因。
下面给大家分享几个可优化的点：
1.清理垃圾素材
经常会收到很多银行、网购等广告短信，却常常忽视对它们的清理。与此同时，日常生活中也免不了拍照、发视频，这些都占据了大量内存。
所以，定期对短信、图片、视频等排查，清理一些没必要留存的素材，可以节约手机很多容量哦！
2.重启加速运行
手机重启不仅不会影响手机的正常使用，还有立竿见影的加速效果！
❶ 安卓手机加速
首先我们还是打开手机设置，按照以下步骤操作【关于手机 】→ 找到版本号，连续点击5-8次 → 成功开启开发者模式，之后再返回设置页面重启手机。
❷ 苹果手机加速
苹果手机要长按关机键，不要右滑关机。接下来长按 Home键5秒左右，待关机界面消失，回到桌面，这时所有应用都重新加载过了。
3.买一部内存大的手机
买一部储存空间比较大的手机，比如512GB的手机，除了有点费钱，内存应该是够用的了。
想要完全和出厂时新手机那样流畅，是不可能的，毕竟被使用过就会有劳损，这种变慢是没有办法的，除非换新手机。
（来源：高质量生活家 微信号：gzlshzs）
原标题：《手机为什么越用越卡？别再每天清内存了，只需…》
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